27 februari 2008

Week 5 / Training 1 & 2

Ik had het nog niet hier opgeschreven, maar ik had het al wel gedaan: getraind.

Zondagmiddag de eerste training van deze week. Voor het eerst 5 minuten achter elkaar lopen. Dat viel niet tegen, hoewel ik er in het begin wel een zwaar hoofd in had.

5-4-3-5-4 min hl
pauze: 2-2-1-2 min w

Gisterenavond de tweede training. Rustig gelopen, zonder stress. Na de eerste 5 minuten dacht ik: dit gaat lekker, ik kan zo door blijven lopen. Toch heb ik me netjes aan het schema gehouden.

5-5-4-5-4 min hl
pauze: 2 min w

Nu maar hopen dat het ergens deze week nog redelijk weer is om nog een keer te lopen. De voorspellingen hebben het helaas over heel veel regen.

Geen opmerkingen: