Run!!

Gisterenavond was het de hoogste tijd om weer hard te lopen. Na twee keer trainen in het water, wilde ik de week vrijdagavond al sportief afsluiten door te gaan hardlopen. Maar ik was wel erg laat thuis na een lange dag hard werken.

dus heb ik het hardlopen een dagje uitgesteld en ben gisterenavond gaan rennen. En dat ging snel (voor mijn doen dan) 4.7 km in 24:12 minuten. Dat is een stuk sneller dan voorheen en ik hield het ook makkelijk vol. Het trainen begint zijn vruchten af te werpen.

Voor de komende week staan er weer twee trainingen in het water en eentje op de weg gepland. Ik heb er nu al zin in.