Weer getraind

Het hardloopvirus heeft toegeslagen, want aan het eind van de middag ben ik alweer gaan lopen. Dit keer weer iets meer dan gisteren. En dat ging best. De twee trainingen voor deze week heb ik er al weer opzitten, maar ik weet bijna wel zeker dat ik nog een keertje ga lopen deze week.

Vandaag:
5 x 3 min hl
pauze: 2 min w